miércoles, 21 de mayo de 2014

TABLA COMPARATIVA

Cuadro comparativo

Tema
Teoría
Práctica
Riesgos ergonómicos
Mecánico
Biológico
Químico
Natural
Físicos
Ergonómicos
En la empresa no se habían evaluado los riesgos ergonómicos de los puestos de trabajo,  hasta el estudio que realice acerca de las posturas de los ejecutivos y la iluminación. No se manejan químicos en la oficina a excepción de los líquidos de limpieza del personal de intendencia
Antropometría
Es una disciplina que estudia las dimensiones del cuerpo humano con el fin de establecer las diferencias estructurales del cuerpo humano. Esta se puede estudiar según el tipo: estática (sin movimiento) o dinámica (movimiento).

No se hacen estudios antropométricos en la empresa.


Relación entre antropometría y ergonomía en el trabajo
La Antropometría analiza las dimensiones estructurales de las personas (mesoformo, ectoformo, endoformo) y sirve de herramienta para la ergonomía  que busca que el ambiente en el que se encuentra el trabajador   proporcione bienestar, la salud, calidad y satisfacción en el trabajo.

En la empresa observo que hay personas con dimensiones estructurales como las revisadas (mesoformo, ectoformo, endoformo) y el mobiliario es el mismo para todos, por lo que el uso de este tiene ajustes por ejemplo las illas cada uno la ajusta a su altura y necesidades. Los que están muy altos adquieren malas posturas ya que requieren bajar de más su asiento y el espacio para las piernas es insuficiente. No hay adaptaciones dependiendo del ocupante del mismo a excepción del director que tiene una silla ergonómica con respaldo para la cabeza.
Análisis de puestos
Revisión de actividades y características del ocupante para el correcto desempeño de sus funciones
No se tienen los perfiles de puesto actualizados, ni se cuenta con descripciones completas.

domingo, 11 de mayo de 2014

Entrevistas

Entrevista Coordinador de cuenta: (Perspectiva jefe)


¿Cuál es su nombre?

Alejandro Peñaloza Jiménez

¿Qué puesto tiene en la empresa Wansteng S.A DE C.V.?

Coordinador de nóminas

¿Cuál es su antigüedad?

Tres años y medio

¿Cuántos empleados tiene a su cargo?, ¿Cuál es la principal función de ellos?

Tengo a mi cargo seis ejecutivos de cuenta, son administrativos que se encuentran en oficinas y uno de ellos se encuentra en la oficina central del cliente.

¿Cómo puede definir a la ergonomía?

Como el estudio de las condiciones laborales en las que el trabajador ejecuta sus funciones, se revisa el ambiente, las herramientas y equipo.

¿Se ha realizado algún estudio ergonómico en la empresa/área?

No se ha realizado en el área ni la empresa.

¿Considera que el puesto “Ejecutivo de cuenta” tiene algún riesgo ergonómico?
Puede ser que en cuanto a las acciones repetitivas de su puesto, el uso constante de la computadora y el mouse, les ocasiona dolor en la muñeca o espalda debido a las malas posturas.

 ¿Qué beneficios considera traería el análisis ergonómico del ejecutivo de cuenta?

Conocer si existen problemas o situaciones que afectan el rendimiento y salud del empleado.

¿Se ha presentado alguna enfermedad o riesgo laboral en esta área?

En relación a enfermedades; continuamente los ejecutivos tienen problemas respiratorios, tos, gripe, pero nada grave. Y no ha habido riesgos de trabajo. He notado comúnmente el dolor de cabeza entre los ejecutivos.

¿Podría Identificar la razón de la enfermedad?

Considero que  la gripe es por el aire acondicionado ya que si uno está enfermo debido a la poca ventilación se concentra en el ambiente los virus o bacterias y se contagian entre ellos. En relación al dolor de cabeza lo relaciono con el estrés y la continua exposición a la computadora.

¿Considera que la iluminación, ventilación y ambiente sonoro es adecuado?

La iluminación si es correcta todas las lámparas funcionan adecuadamente, en la ventilación tenemos aire acondicionado que como lo mencione no es de mi total agrado por las enfermedades que este ocasiona, estamos cerca de una construcción por lo que el ruido es molesto en ocasiones y causa malestar entre los empleados.

¿Qué riesgos físicos podrían manifestarse en el área de trabajo?

Principalmente el riesgo de alguna caída ya que la persona de limpieza realiza sus funciones a medio día y podrían tropezar con los materiales de limpieza.

¿Ha percibido estrés entre los empleados?

Si es un área de responsabilidad y tiempos ajustados por lo que el estrés es continuo. Sobre todo en las fechas de pago.

¿Considera que ese estrés afecta el rendimiento?

Si, sobre todo si no lo canalizan, en otras empresas he escuchado  imparten sesiones de risoterapia, manejo del estrés, ejercicio, etc, aquí depende del trabajador el control de su estrés.

¿Considera que sería oportuno realizar un estudio ergonómico?

Si, ya que se podrían identificar situaciones que a simple vista no se distinguen o que los ejecutivos no comparten.

Gracias por su apoyo

Entrevista Ejecutivo cuenta: (Perspectiva empleado)


¿Cuál es su nombre?

Gabriela Salazar Rivera

¿Qué puesto tiene en la empresa Wansteng S.A DE C.V.?

Ejecutivo de cuenta

¿Cuál es su antigüedad?

Dos años

¿Cuántos empleados tiene a su cargo?, ¿Cuál es la principal función de ellos?
Uno, es un in plant que continuamente esta fuera de la oficina ya que entrega documentos al cliente y realiza contrataciones, entrega de finiquitos, recibos, cheques, etc.

¿Cómo puede definir a la ergonomía?

Como el estudio del hombre y su ambiente de trabajo, se estudia el mobiliario, iluminación, ruido, etc. y la adaptación de las herramientas de trabajo al hombre.

¿Se ha realizado algún estudio ergonómico en la empresa/área?

No en el tiempo que llevo laborando.

¿Considera que el puesto “Ejecutivo de cuenta” tiene algún riesgo ergonómico?

La pantalla del monitor da hacia  una de las ventanas y causa molestia ya que depende del ocupante de la oficina el cierre de las persianas para evitarlo.

 ¿Qué beneficios considera traería el análisis ergonómico del ejecutivo de cuenta?

Adaptar  equipo a las necesidades y mejorar las condiciones laborales.

¿Se ha presentado alguna enfermedad o riesgo laboral en esta área?

La migraña es una constante y gripe. No hay riesgos laborales.

¿Podría Identificar la razón de la enfermedad?

La migraña en mi caso se debe al estrés y al brillo de mi monitor cuando se refleja la luz.

¿Considera que la iluminación, ventilación y ambiente sonoro es adecuado?

En mi caso una lámpara en ocasiones falla y no prende del todo.

¿Qué riesgos físicos podrían manifestarse en el área de trabajo?

Caídas por cajas en los pasillos o carpetas ya que aún nos estamos acomodando por la mudanza.

¿Ha percibido estrés entre los compañeros?

Si es común sobre todo en las fechas de pago de las nóminas.

¿Considera que ese estrés afecta el rendimiento?

Si, ya que en mi caso me duele la cabeza y me tardo más en entregar las nóminas.

¿Considera que sería oportuno realizar un estudio ergonómico?

Si, sería muy bueno que arreglaran el mobiliario que en mi caso me ha causado molestias visuales


Gracias por su apoyo

Entrevista  personal intendencia.


¿Cuál es su nombre?

María Francisca López Hernández.

¿Cuánto tiempo lleva trabajando en la empresa?
5 meses

¿Qué actividad desarrolla en la empresa?
La limpieza de la oficina, escritorios, cocina y oficinas de dirección.

¿Qué instrumentos/materiales utiliza?
Uso escoba, trapeador, trapos, jabón, y liquido para muebles de madera.

¿Considera que cuenta con todos los materiales para realizar su trabajo?
Si, en ocasiones hace falta jabón o papel pero lo pido y lo mandan a comprar.

¿Ha tenido algún accidente?
No, gracias a dios.

¿Considera seguras sus actividades?
Sí, yo hago todo con cuidado para evitar caídas o algún accidente a alguien.

¿Tiene un lugar específico para guardar sus herramientas de trabajo?
Las guardo algunas en la cocina y otras en el archivo. No caben en un solo lugar.

¿Cuántas horas trabaja diariamente?
Entro a las 6 de la mañana en la otra oficina, salgo a la 1  y de ahí me sigo con esta empresa y salgo a las 4 pm.

¿Cuál es la actividad que más desgaste físico tiene?
La limpieza de las persianas ya que me lleva varios días y me subo a la escaleta las bajo y luego me subo nuevamente a acomodarlas.

¿Siente presión por parte de su jefe?
No yo hago mis actividades sin que estén diciendo que hacer, y ya se lo que debo hacer, al principio me lo dijeron y ya.

¿Se ha enfermado últimamente?
Si de gripe por el cambio de temperatura en la oficina está el clima encendido y es frio y en otras oficinas no tanto y al salir otro clima.

¿Alguna herramienta de trabajo le ha ocasionado molestias al utilizarlo?
No

¿Le gusta su trabajo y por qué?
Si me gusta porque las dos oficinas están cercanas y me gano un dinero extra.
¿Le gustaría que haya un estudio para mejorar sus condiciones de trabajo?
Sí, todo se puede mejorar.

¿En que considera se puede mejorar para realizar sus tareas?

En definir tiempos para la limpieza porque a veces salen a comer tarde y me atraso, no puedo avanzar en la limpieza de la cocina, y en un nuevo trapeador porque el que tengo casi ya no funciona y se sale a veces. Y los trapos luego los agarran y los ando buscando.

domingo, 20 de abril de 2014

Esquemas ergonomia


La ergonomía y otras ciencias.
La ergonomía revisa aspectos de tipo físico, mental social y de la salud, por lo que su interrelación con otras ciencias es indiscutible, ya que cada especialista aborda su área de especialidad  para así generar un bienestar en el individuo.




Figura. Ciencias que utilizan la Ergonomía para mantener la salud de los trabajadores según Fernández Pinedo , tomado de Los autores (1999) Ergonomía 1. Fundamentos. Ediciones UPC. Recuperado el 07/ 04/14, disponible en plataforma http://suayed.ired.unam.mx/

jueves, 17 de abril de 2014

VIDEO ERGONOMIA

En este vídeo se observan algunos de los puntos que revisa la Ergonomía (adaptación Hombre- artefacto)

Introducción _Marco teórico_Contenido_Opinión fundamentada_Conclusiones



FUERZA,
TIEMPO DE REACCION
PESO
MEDIDAS
Introducción.


El estudio de ergonomía se hizo en la empresa Proyección e Innovaciones WAME S.A de C.V. La empresa es de servicios cuya misión consiste en “Brindar un servicio integral de nómina y administración de personal bajo la modalidad de Outsourcing, reduciendo el costo operativo del manejo del personal promoviendo beneficios que incrementen la productividad y generen ahorro a nuestros clientes” Y la Visión indica “Consolidarnos como la mejor alternativa para satisfacer, mejorar  y disminuir los costos derivados de la administración de personal, proporcionando la mejor relación costo beneficio”. Tiene alrededor de 50 empleados.

Se hizo el análisis en el área de cuentas e intendencia, el objetivo fue determinar los principales riesgos ergonómicos existentes, mediante la recopilación de información con apoyo de herramientas como  registro anecdótico, entrevista y finalmente revisión de la documentación que tiene la organización contrastándola con la teoría. Con la información recabada se hace el análisis de las condiciones ergonómicas de los puestos seleccionados (ejecutivo de cuenta e intendencia). Se recibió apoyo del coordinador de cuentas Alejandro Peñaloza Jiménez. Y de María Francisca López Fernández. (fotos en archivo enviado a la plataforma )

El análisis realizado permite visualizar las áreas de oportunidad en aspectos ergonómicos que tiene impacto en el desempeño de las funciones de los empleados así como en las condiciones de seguridad y bienestar del empleado.

Las entrevistas se desarrollaron en las instalaciones los días del 5 al 9 de Mayo del 2014.

Marco teórico 

La ergonomía.
El termino Ergonomía procede del griego “ergon” que significa trabajo y “nomos” que significa norma. 

La primera referencia a la ergonomía surge  en el libro polaco Wojciech Jastrzebowki (1857) titulado “Compendio de ergonomía o de la ciencia del trabajo basada en verdades de la naturaleza

La utilización moderna se debe a Murrell y se adapto en la creación de la primera sociedad de ergonomía. En 1949 se funda en Inglaterra la Ergonomics Research Society. Que analiza las condiciones, materiales y dispositivos sobre la fisiología de los individuos.

La ergonomía se centra en conocer y analizar las capacidades y limitaciones de los trabajadores para diseñar y estructurar un  sistema productivo ajustable a las capacidades y limitaciones a lo que se conoce como ergonomía.

La ergonomía estudia los factores que intervienen en la relación hombre- artefacto, afectados por el entorno. Se busca conseguir el mejor rendimiento, el hombre piensa y acciona mientras que el objeto se acopla  a las cualidades del hombre. Un artefacto es todo objeto utilitario para servicio  y comodidad del hombre para realizar una actividad en solución de una necesidad.

El objetivo de la ergonomía es dar la pauta al diseñador para optimizar el trabajo a ejecutar.

Por su parte Castillo &Cubillos, 2000 indica que el objetivo de la ergonomía, es mejorar las condiciones de trabajo y preservando la salud del trabajador sin afectar los objetivos económicos de la empresa.

La ergonomía pone énfasis en cómo se desarrolla el trabajo, es decir qué movimientos corporales hacen los trabajadores y qué posturas mantienen al  realizar sus labores.  Por ejemplo las repeticiones, fuerza excesiva, posturas incomodas, tensión mecánica, herramientas vibratorias y la temperatura, etc.
Los objetivos básicos que persigue el ergónomo son:

·                    Mejorar la interrelación persona-máquina.
·                    Controlar el entorno del puesto de trabajo, o del lugar de interacción conductual, detectando las variables relevantes al caso para adecuarlas al sistema.
·                    Generar interés por la actividad procurando que las señales del sistema sean significativas y asumibles por la persona.
·                    Definir los límites de actuación de la persona detectando y corrigiendo riesgos de fatiga física y/o psíquica.
·                    Crear bancos de datos para que los directores de proyectos posean un conocimiento suficiente de las limitaciones del sistema P-M de tal forma que evite los errores en las interacciones.

El ergónomo utiliza los métodos clásicos de investigación en ciencias humanas y biológicas que le permiten recoger de forma exhaustiva y económica las variables significativas de los problemas que se le plantean en el devenir de su intervención.

Entre ellos se encuentran
·                    Informes subjetivos.- consideraciones del usuario.
·                    Observación y mediciones- recoger datos del contenido del puesto
·                    Simulación y modelos- Simulación de posibles respuestas.
·                    Método de incidentes críticos. Análisis de incidentes.

Se analiza el ambiente de trabajo que consiste en riesgos físicos, ergonómicos, biológicos, condiciones del lugar de trabajo, naturales, químicos, mecánicos y psicosociales.

Los principios fundamentales que guían el análisis ergonómico de una situación de trabajo son por una parte la variabilidad de los individuos (características físicas, antropométricas, formación técnica, experiencia, etc.) y la variabilidad de los contextos de producción (baja, media o alta producción) Además se considera la diferencia entre lo que se pide haga el operario y lo que hace realmente esto es la interacción del operario y su medio.
De forma esquemática se puede observar en la siguiente figura tomada de Castillo., J (2010)




Contenido Análisis ergonómico de dos puestos de trabajo


En el análisis ergonómico realizado en la Empresa Wansteng reviso las herramientas, equipo, y tareas que realizan los ejecutivos de cuenta con el fin de identificar los problemas que imposibilitan el correcto desempeño de las funciones. Se revisaron aspectos no sólo físicos sino los psicológicos (estrés) y los sociales (relaciones) que impactan en la salud y desempeño del trabajador.

El análisis ergonómico se aplico al puesto “Ejecutivo de cuenta” e Intendencia, se hicieron entrevistas y un check list;  que se aplico a ambos puestos, con el fin de contrastar las respuestas de las percepciones de condiciones ergonómicas. Son ocho ejecutivos a quienes se les aplico la entrevista y un coordinador de nóminas. Y una persona de intendencia ya que es la única en ese puesto.

El ambiente de  trabajo incluye las condiciones  como la iluminación, ruido, aire, vibraciones, éstas se analizaron arrojando  que la iluminación es artificial y a través de las ventanas entra luz natural que  impacta en el monitor de los ejecutivos causando continuamente malestares de dolor de cabeza e irritabilidad.

Se revisaron las condiciones físicas y se detecto que dos de los ejecutivos se ven afectados por la luz solar y que su ajuste no depende directamente de ellos sino de un tercero ya que es el único que puede cerrar las persianas para evitar se refleje la luz en los monitores.

La relación entre los ejecutivos de cuenta y su espacio físico determina la exigencia que tienen en los músculos y articulaciones, en el caso de todos los ejecutivos el mouse que utilizan es muy pequeño y  no tiene soporte para la muñeca.

Debido a que no hay suficientes cajones las carpetas se encuentran debajo del escritorio, lo que ocasiona que no hay movilidad o suficiente espacio, malas posturas e incomodidad al estarse agachando cuando se busca determinada información. Esta situación puede dar como resultado una lesión ergonómica ya que sus herramientas de trabajo no están acomodadas de forma óptima  y se somete a esfuerzos del cuerpo.

Mediante la observación y las entrevistas se pudo constatar que el bienestar físico, social  y psicológico tiene una relación directa con la productividad, seguridad y eficacia del trabajador.

Los ejecutivos de cuenta realizan sus funciones con apoyo de una computadora de escritorio, teléfono fijo, silla ajustable, impresora y multifuncional. En relación a los materiales son artículos de papelería como hojas, plumas, sobres, clips, ninguno punzocortante o que implique realizar un esfuerzo físico adicional.

El trabajo que se realiza es principalmente reportes que implican análisis de datos por lo que el sentido que se utiliza con mayor frecuencia es el visual, debido a que sus actividades son al frente de una computadora, por lo que el brillo, contraste y tiempo de exposición son factores a considerar. La fatiga visual y el dolor de cabeza son síntomas que se identificaron derivados del exceso de hrs sin descanso de la vista.

El coordinador de nóminas por su parte tiene problemas en la espalda ya que su altura hace que modifique la altura de la silla, para ajustarse al escritorio, la postura no resulta ergonómica ya que pasa la mayor parte del tiempo sentado y en continuo estrés.

Entre los factores psicosociales percibidos en el puesto “ejecutivo de cuenta”, se observa el trabajo monótono  y la presión del tiempo ya que en días de pago los bancos tienen cierta hora límite para realizar los traspasos de dinero y si se excede ese tiempo ya se aplica al día siguiente.


La influencia del estrés genera síntomas de tipo músculo – esqueléticos. Al adoptar posturas incorrectas o simplemente como respuesta del organismo como una percepción subjetiva del síntoma.(enfermedad psicosomática)


Opinión Fundamentada


El análisis de las actividades de los puestos permite conocer las áreas en las que se desenvuelve el trabajador así como las herramientas, equipo y condiciones de trabajo. A partir de ello se puede realizar un estudio ergonómico en donde se busca el objetivo de proteger la salud física, mental y psicológica del trabajador para el correcto desempeño de sus funciones.

La ergonomía se vale de la antropometría en donde se observan las medidas del cuerpo y las adaptaciones necesarias de su entorno en este caso en el laboral de su equipo de trabajo, como lo observe en la empresa Wansteng las actividades al ser administrativas se consideran como un bajo riesgo de trabajo ya que o implica el uso de maquinaria, químicos o sustancias que afecten la salud del trabajador, no por ello no existen riesgos.

En el estudio se observo que el trabajo es de tipo visual e intelectual ya que la fatiga se da a nivel cognitivo por el análisis que se requiere y la presión de entrega se generan situaciones de enfermedades derivadas del estrés como la colitis y gastritis que el 100% de los ejecutivos padece. Así como el dolor de articulaciones como la muñeca, dolor en espalda y cabeza.

Los factores psicosociales pueden ser de gran impacto tanto al individuo como a la organización, un factor psicosocial como es el estrés puede ser causante de enfermedades como la colitis o gastritis, como lo observamos en esta empresa todos los ejecutivos tienen esta afección, es decir tienen un problema de salud. Recordemos que la salud no sólo es la ausencia de la enfermedad sino como lo menciona la OMS “Es un estado completo de bienestar físico, mental y social”. Por ello una propuesta que disminuya los niveles de estrés o el manejo del mismo es imperante tanto para el desarrollo de los empleados como de la organización.
Por ello en la intervención, se propusieron actividades de relajación en las que existan intervalos de descanso. Asimismo se propuso la activación antes de iniciar labores, al medio día y al finalizar, que consisten en mover articulaciones como son  las muñecas, codos, hombros y brazos.
Se toma del libro Aplicaciones ofimáticas los ejercicios para prevenir lesiones, contracturas o entumecimiento. (Moro, 2010)

 Además se indico que para la mejora del clima laboral, se incorporaran actividades de socialización,  ya que los ejecutivos cada uno realiza sus funciones y no hay comunicación entre ellos ya que cada ejecutivo maneja diferentes clientes. Actividades de trabajo en equipo, esto para mejorar el ambiente de trabajo, que sea un compañerismo y  generar buen ambiente de trabajo.

Los ruidos externos debido a una construcción aledaña han causado malestar entre los empleados ya que el ruido es constante y distrae de las actividades. Hay cercano un hospital que continuamente se escucha la sirena de la ambulancia. No se puede aislar el ruido lo que se sugirió es el cierre de las ventilas esto si disminuye el ruido, no en su totalidad pero si de forma significativa.

Los monitores que se le refleja la luz de las ventanas  se solicito las llaves de la oficina y se colocan las persianas que impiden el paso de la luz, así como se hicieron algunos cambios en la distribución de los escritorios para minimizar ese riesgo.

Al revisar y poner acción en ciertas modificaciones para generar el bienestar del empleado y la organización podemos generar  como señala Pedro Rodríguez Mondelo “Un trabajo de calidad es saludable  y un trabajo saludable es de calidad”



Conclusiones


El análisis ergonómico realizado mostro la importancia de analizar las condiciones laborales en el desempeño de las funciones,  ya que aparentemente no existían problemas en los puestos analizados ya que al ser “administrativos” no tienen mayor complicación en su puesto y adaptación al mismo, sin embargo se observo que hay varias molestias ya que pasan la mayor parte del tiempo sentados y en malas posturas.

Las enfermedades comunes son derivadas del estrés, es decir factores psicosociales, así como físicos debido a la poca ventilación que existe, se usa un sistema de calefacción que en ocasiones es extremista y causa afecciones como la gripe y tos.

Como observamos no sólo los aspectos físicos afectan al empleado, sino también los psicológicos derivados del estrés.

Las sillas son ajustables y permiten cierta comodidad, sin embargo al sentarse mal y utilizar de forma incorrecta la silla, es causa de dolor de espalda. Al no realizar movimientos por largos periodos de tiempo ocasiona estrés y rigidez al cuerpo.

Se observo además que la iluminación derivada de las pantallas ocasiona dolor de cabeza a los ejecutivos, ya que la luz del sol refleja en dos de los monitores de los ejecutivos.

Analizar previamente el puesto, así como las actividades que desempeña el empleado da un panorama general sobre las causantes físicas, biológicas, psicosociales que afectan el desempeño del trabajador y su salud.

En México las empresas no hacen estudios ergonómicos, existe poca información al respecto en la ley no se contempla la ergonomía como tal, lo más cercano a ella es la seguridad e higiene en el trabajo, No hay análisis de estudios de antropometría como tal en la empresa analizada.

La adaptación del hombre y sus herramientas de trabajo requiere un análisis minucioso ya que no existe un “modelo estándar” para todos los trabajadores, las medidas varían entre cada persona, dependerá de la organización la determinación de las características mínimas y máximas en las que el desempeño no se vea afectado ni la salud del trabajador.

El trabajar en un ambiente  que cuide los aspectos ergonómicos proporciona al empleado la seguridad de su bienestar.


Referencias.

Cruz., J., Garnica G. (1995) Principios de ergonomía. Colombia: Universidad de Bogotá, recuperado el 15/04/14 disponible en http://books.google.es/books?id=wLBw3M3c2vYC&printsec=frontcover&dq=ergonomia&hl=es&sa=X&ei=53NQU4WUJtGPyATR8YHIDg&ved=0CDYQ6AEwAQ#v=onepage&q=ergonomia&f=false

Castillo., J (2010) Ergonomía fundamentos para el desarrollo de soluciones ergonómicas. Colombia: Universidad del Rosario, recuperado el 16/4/14, disponible en http://books.google.com.mx/books?id=MLn6Fgi1MXMC&pg=PA39&dq=Los+principios+fundamentales+que+gu%C3%ADan+el+an%C3%A1lisis+ergon%C3%B3mico+de+una+situaci%C3%B3n&hl=es&sa=X&ei=ryxUU8q5LuGc8QGHpYHgAw&ved=0CC4Q6AEwAA#v=onepage&q&f=false


Los autores (1999) Ergonomía 3 Diseño de Puestos. Ediciones UPC. Recuperado el 07/04/14, disponible en http://suayed.ired.unam.mx/

Los autores (1999) Ergonomía 1. Fundamentos. Ediciones UPC. Recuperado el 07/ 04/14, disponible en http://suayed.ired.unam.mx/

UCLA (2004) Que es la ergonomía. California, recuperado el 17/4/14 disponible en http://www.losh.ucla.edu/losh/resources-publications/fact-sheets/ergo_spanish.pdf